การบริโภคเห็ดหลินจือนั้น มักจะใช้วิธีการต้มแล้วนำน้ำมาดื่ม เพื่อเป็นยารักษาโรคต่างๆ แต่เนื่องจากถ้าหากเราล้างเห็ดไม่ถูกวิธี ไม่สะอาดหมดจด ก็จะทำให้มีเชื้อราที่ติดอยู่เข้าสู่ร่างกายของเราได้ และนั่นเองอาจเป็นสาเหตุนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ไม่ดีนัก
ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงหันมาให้ความสนใจกับเห็ดหินสกัดมากขึ้น เพราะสะดวกในการรับประทาน เราะมักจะอยู่ในรูปแคปซูลทำให้รับประทานง่ายขึ้น แต่ทำไมต้องเป็นเห็ดหลินจือสกัด ก็เนื่องจากว่าปริมาณในการต้องการสารอาหารของคนเรามีไม่เท่ากัน ซึ่งเราอาจจะต้องต้มเห็ดหลินจือหลายชิ้นกว่าที่จะได้ปริมาณยาตามต้องการต่อหนึ่งคน การสกัดจึงเป็นเหมือนการช่วยรวบรวมคุณสมบัติต่างๆ เข้ามาไว้ในเม็ดเดียวกันนั้นเอง แต่การเลือกซื้อเห็ดหลินจือแปรรูปนั้นเราจะต้องแยกให้ออกระหว่าง แบบสกัดกับแบบบด เพราะเห็ดหลินจือแบบบดนั้นจะให้สารอาหารน้อยกว่า เราจำเป็นต้องดูให้แน่ชัดว่าที่ข้างผลิตภัณฑ์นั้นๆ มีคำว่า “สกัด” อยู่ด้วยหรือไม่ ไม่เช่นนั้นเราอาจได้เห็ดหลินจืออีกแบบมาก และหากเรามีผลผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือแบบแคปซูลและกำลังสงสัยว่า เป็นแบบสกัดหรืออแบบผงกันแน่ เราสามารถแกะแคปซูลออกแล้วนำไปละลายกับน้ำ หากเป็นแบบผงจงหลงเหลือตะกอน แต่ถ้าหากเป็นแบบสกัดจะละลายจนหมดไม่เหลือ
อย่างไรก็ดีหากเราต้องการรับประทานเห็ดหลินจือสกัดเพื่อรักษาโรคให้หายขาด อาจเป็นไปได้ยาก เพราะเห็ดหลินจือสามารถช่วยเพียงบรรเทาให้ดีขึ้นเท่านั้น เราควรตระหนักไว้ว่า ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว ทุกอย่างล้วนขึ้นอยู่กับกำลังทั้งสิ้น